是我第一個200小時 瑜伽師資 乃真老師翻譯的書 已+1團購，有興趣可以到Ann老師的粉絲頁+1 📖...

剛衝刺完上岸的孩子們都跟鋼鐵石頭一樣🪨 男孩們問著這次會不會像上次一樣去看他們比賽，然後做瑜伽😆 女...

孩子們一看到我又開始紛紛訴說著這週的事情，今天做到這動作時說著，不要駝背，腿很長的同學手往下抓一點，...

一早東吳大學、成功高中、北一女中泳隊孩子們，一起拉拉弓箭🏹️ 當當邱比特，發送愛的力量，拉拉大腿後側...

今晚就試著不論站姿、躺姿不同的面向來試試一樣的動作有不同的感受吧，最近大家愛爬山，大家的臀腿都緊緊的...

｜²⁰²¹ 𝘿𝙉𝙎 𝙀𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚 𝟮 動態神經肌肉穩定術_運動課程 ◡̈ 上回跟著充滿醫學背景...

坐骨坐好坐滿，一點點的讓我們從小習慣有意識的調整，以後年紀大才不會腰酸背痛駝背，又要靠鐵衣支撐過生活...

今天為了等台大下課飛奔的我，半小時瞬間移動到社子，延後了半小時上課，時間晚上課身體果真會有差～ 藝...

請了3學期，台大瑜珈社 我回來了，雖然還是請假中，但能回來跟孩子們一起迎新真感動🥰 果真是我從18歲...

💌收到了 來自中中小老闆的公益活動邀請 💌 感謝一直以來支持我的你們 也謝謝過去支持過中中小老闆...